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摘要:排球比赛分为多个系统,包括技术系统、战术系统、心理系统和规则系统。全面了解与参与排球比赛的步骤指南包括:首先掌握基本技术,如传球、扣球等;接着学习战术布局和配合方式;然后培养比赛心理素质,如团队协作、竞技状态调...